作り置き弁当🍱 【食費1.5万生活】さつまいも天ぷら×ぱぷりか×きのこほうれん草で乗り切る4日間🍱
食費1.5万円で作る節約お弁当4日分。さつまいも天ぷら、ぱぷりかごま油炒め、16穀米の冷凍作り置きで時短&節約を両立。ゆでたまごの前日仕込みなど食中毒対策のコツも紹介しています。
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作り置き弁当🍱 
pms・体調管理🍀 【食費1.5万生活】OKストアまさかの品薄デー…でも16穀ご飯を復活させました
こんにちは😊
今日はOKストアでの買い物記録です！
いつも通り食費1.5万円やりくりの一環ですが、今回はごま油や16穀ご飯などイレギュラーな買い物もあったので、その分は予算にプラスして払うようにしています◎
が、...
pms・体調管理🍀 【食費1.5万生活】生理前の食欲どうする！？我慢しないインナーケア4選
こんにちは！
当ブログにお越しくださりありがとうございます！
女性あるあるだと思うのですが、生理前の食欲みなさんどうされてますか？
私は普段少食なのに、生理前になると毎月食べても食べてもお腹が減っ...
作り置き弁当🍱 【食費1.5万生活】根菜コロッケ＆きんぴら大根にんじんで作る1週間のお弁当記録
こんにちは！
当ブログにお越しくださりありがとうございます！
6月29日（月）から7月3日（金）のお弁当記録です。
まとめ買いした野菜を使い切ることをテーマに、今週は4品作り置きしました。
...
作り置き弁当🍱 【食費月1.5万円生活】まとめ買い食材＋お寺の大根で作る1週間のお弁当🍱
こんにちは！
当ブログにお越しいただきありがとうございます。
6/2(火)〜6/3(水)にまとめ買いした食材を使い、**6/8(月)〜6/12(金)**のお弁当作りをご紹介します！
まとめ買いの記事はこち...
食材購入品🍎 【食費1.5万円生活】ライフでバナナ3房まとめ買い！冷凍ストック術で節約＆ヘルシーな毎日を
こんにちは！
当ブログにお越しいただきありがとうございます。
今回は、ご近所のスーパー「ライフ」での買い出し記録をお届けします。
今回のお買い物：合計373円（税込）
食費1.5万円...