作り置き弁当🍱 【食費1.5万生活】さつまいも天ぷら×ぱぷりか×きのこほうれん草で乗り切る4日間🍱
食費1.5万円で作る節約お弁当4日分。さつまいも天ぷら、ぱぷりかごま油炒め、16穀米の冷凍作り置きで時短&節約を両立。ゆでたまごの前日仕込みなど食中毒対策のコツも紹介しています。
自分への投資アイテム💐
作り置き弁当🍱 
pms・体調管理🍀 【食費1.5万生活】OKストアまさかの品薄デー…でも16穀ご飯を復活させました
こんにちは😊
今日はOKストアでの買い物記録です！
いつも通り食費1.5万円やりくりの一環ですが、今回はごま油や16穀ご飯などイレギュラーな買い物もあったので、その分は予算にプラスして払うようにしています◎
が、...
pms・体調管理🍀 【食費1.5万生活】生理前の食欲どうする！？我慢しないインナーケア4選
こんにちは！
当ブログにお越しくださりありがとうございます！
女性あるあるだと思うのですが、生理前の食欲みなさんどうされてますか？
私は普段少食なのに、生理前になると毎月食べても食べてもお腹が減っ...