さつまいもダイエット

作り置き弁当🍱

【食費1.5万生活】生理痛できつい日の15分お弁当【100均タッパー新調】

こんにちは、さきです🌿 7/21〜24のお弁当記録です📝 この日は生理痛がきつくて 「もう無理…」ってなりながらも なんとかお弁当だけは作りました😣 こちらの購入品...
pms・体調管理🍀

【食費1.5万生活】生理前の食欲どうする!?我慢しないインナーケア4選

こんにちは! 当ブログにお越しくださりありがとうございます! 女性あるあるだと思うのですが、生理前の食欲みなさんどうされてますか? 私は普段少食なのに、生理前になると毎月食べても食べてもお腹が減っ...
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