こんにちは！
8/18-8/21のお弁当記録🍱です！
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生理前でとにかくお腹がすきやすくて、今週は自然とボリューム多めのお弁当になりました😂
今週のメニュー
🥕大根とぱぷりかのきんぴら
🫑ぴーまんの肉詰め
🎃かぼちゃの煮物
🍄ひき肉ともやし炒め（ぴーまんの肉詰めで余ったひき肉を、そのまま同じフライパンで炒めただけ！洗い物も減って一石二鳥）
🥕大根とぱぷりかのきんぴら
赤いパプリカを使ったのに、きんぴらにしたらお弁当全体が茶色っぽくなっちゃいました…。
彩り、大事ですね。
次はもう少し色のバランス考えます。
🫑ぴーまんの肉詰め
久しぶりに作ったけど、ボリュームもあってお腹いっぱい！
🎃かぼちゃの煮物
食中毒対策として、汁気はしっかりきってから詰めるようにしています。
この時期は特に気をつけたいところ。
まとめ
生理前でとにかくお腹がすくので、ボリュームのあるお弁当にしたら、お腹いっぱいに！
でも数時間後にはお腹すく生理前あるあるは変わらずでした😂
それでは次のブログでお会いしましょう！
